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体育课，如何才能更喜欢你？

原创 浅浅 体育教师大本营 昨天

不想错过精彩的推送？戳左上角蓝字“体育教师大本营”关注并点击右上角●●●菜单栏选择“设置⭐️标”或“置顶公众号”每天早上8:30，大本营伴您成长   读季浏老师的“中国健康体育课程模式”有感：

俗话说：“少年强则国强，”，而如今学生的学生体质每况愈下，小胖墩”“豆芽菜”"小眼镜”等过胖、过瘦、近视率高的青少年人数持续增加。更可笑的是，出现这种怪现象，喜欢体育，但不喜欢的体育课，这无疑戳中众多体育老师的痛点，但你们反问自己，有没有从学生角度出发，探究他们需要什么？想着如何发挥体育育“人”的价值等等问题，笔者主要从以下方面进行反思探讨。

探索体育“育人”的价值

蔡元培提出“完全人格、首在体育”的教育思想，当代的教育理念也是“立德树人”，由此可见，强健体魄对于人全面发展的重要性。而我们如何从体育学科体系出发，去培养什么人？是我们应进行深思的问题，我们在运动的过程，无时无刻，都在渗透对人的教育，不管是显性的健康行为和意识培养，还是隐性精神品质的培养。如何去落实？而是应通过平常的教学活动、训练中传授学生如何在规范体系中去赢，如何去体面的输，让他们在游戏活动、比赛中，懂得去帮助别人，去合作完成任务，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

更深入一点的话，利用多样的运动情景，渗透体育文化，吸引他们积极参与到体育运动中，享受运动带来的愉悦感，让他们懂得运动，欣赏运动，逐渐爱上运动，让运动成为他们生活中不可缺少的一部分。

树立学生主体，教师主导的教育理念

在我们教学过程中，往往弱化学生的主体地位，以填鸭式的教学形式传授其知识，使他们缺乏学习的主动性，只是被动性进行学习，这样的教学模式使得教学效果大打折扣。作为新时代的教师，我们必须要明白，学生是全面的、不断发展的、具有健全人格的人，他们具有良好的认知能力，有能力判断是非，选择喜好，作为教师的我们不能太过于专制，扼杀他们好奇心，主导权，剥夺他们迅速成长的机会。

反观自己的教学，陷入深深的反思，自己有太多“专制”之处，总喜欢军事化的方式去要求学生，希望他们一切听众指挥，听从命令，学生变成服从的“机器”，课堂看似一切按照自己预想的进行，所有教学环节井然有序，步调整齐划一，而课堂里面缺失的东西太多太多了，残忍的剥夺学生主动的权力，用居高临下的“师生制”去束缚他们的创造性，主观能动性，以至于学生缺乏动力，参与其中，从而出现不喜欢体育课的现象。要改变这种“家长制”的关系，必须要懂得把空间交给学生，让学生主动探究，解决问题，获得知识。

以多元化促学生兴趣提升

体育教师受体质测试任务的影响，以至于长年围绕体质测试身体素质进行，必然促使教学内容单一、枯燥，学生抵触心理严重，我们改变这一境地呢，提高学生兴趣？体质测试这一大任务，我们是不容忽视的，我们可以遵循“体质测试项目为课堂教学的第一要务，开发体质测试替补的项目”，就是课堂主线还是以体质测试为主，分析坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、50米等等包括身体素质，编制丰富的练习方式，如：跳绳训练可以采用双跳、弹簧跳、滑雪跳、高挑腿跳等多样跳绳展开，另外仰卧起坐的采用多样核心训练方法进行，如：平板支撑大比拼、仰卧举腿、仰卧支撑，从而减少内容的枯燥感。

另外，在体育教学中，结合每个学段身心发展特点，开展一两项运动项目，采用自主练习、分组合作练习、讨论式等多种教学方式进行教学，教师在在这过程遵循“精讲多练”的原则，让学生进行充分练习，达到足够的身体活动量，享受运动的乐趣，积极主动参与其中，提高他们身体素质水平。

渗透体能练习，提高运动负荷

一堂体育课必须要达到良好的运动负荷，学生不出汗的体育课是没有运动效果的。在日常的体育课堂中，如何保证学生达到良好的运动强度和密度？笔者认为要遵循几大原则，第一，教师要精讲多练的原则，为学生安排更多的练习时间，促使他们自主进行学练；第二，教师要善于评估单元教学内容的运动负荷，适当穿插进去体能练习，对于主教材内容进行补充，达到合适的运动负荷。第三，我们要尽可能利用好10分钟的体能补偿时间的基础上，建立系统化、结构化运动技能的学习，让学生循序渐进掌握2-3运动技能，逐步应用于平常课余体育锻炼，提高他们的运动兴趣，让他们能够爱上体育，让体育成为他们生活的一部分。

“师者，传道授业解惑也”，教师在学生的成长中起着重要的作用，也让我们明白身上沉甸甸的责任感。我们要善于虚心学习，不断进行反思，懂得蹲下来，倾听孩子的内心的声音，站在孩子的角度，去了解他们所需、所想，更好构建自己的教学体系，形成自己的教学风格。2020年体育人从未停歇，让我们不忘初心，携手为体育美好未来努力奋斗。